人的（de）一生，健康要第一， 活得糊涂一点，活的潇洒一点，活得的幸福快乐点，忘记年龄，忘（wàng）记名利，忘记怨恨，忘记烦恼。有个（gè）朋（péng）友，有个知己，有个窝，有个伴（bàn），有点（diǎn）钱。

　　健（jiàn）康 ，是我们的生命（mìng）之本，是（shì）最（zuì）重要的准则之一，没有（yǒu）了（le）健康的身体（tǐ），家庭，财富，名利，快乐，幸福将都是水中（zhōng）花，镜中（zhōng）月。健康与我们的生活同行，健（jiàn）康与我们的生命同行，健康与我们的一切同行。没有一（yī）个健（jiàn）康的身（shēn）体就没有人生的一切。

　　健康的时候，我们从来不知道珍惜，健（jiàn）康的时（shí）候，我们总（zǒng）感（gǎn）觉到时间（jiān）过的很快（kuài），健康（kāng）的时喉，我（wǒ）们（men）总是说（shuō）自己还很年轻以后等等再说（shuō）。以后（hòu）等什（shí）么东西都失去了，我们才（cái）明白它的珍贵，就如（rú）健康一样，失去了才知道珍惜。

　　做人要糊涂一点，让自己的心随风而动（dòng），随雨而下，大事明白，小事糊涂（tú），这也许是做人的（de）一种（zhǒng）聪明。郑板（bǎn）桥的“难（nán）得糊（hú）涂”就是这个道理吧。

　　潇洒一点，让自己有一（yī）个好（hǎo）的心态，做人要拿得起，做（zuò）事要放得下。人生在世，有得（dé）就有（yǒu）失，有付（fù）出（chū）就（jiù）有回报，鱼和熊是不能兼掌的（de）。有时你的付出不（bú）一定（dìng）能得到回报，但自己要想明白一些，不要（yào）太（tài）苛求（qiú）自（zì）己，生命总有它的轮回（huí），上帝是（shì）公平的（de），它对每个人都是一（yī）样的垂（chuí）青。人生苦短，那就让我们好好（hǎo）的潇洒走（zǒu）一回吧！

　　快乐一点，珍惜自己的生（shēng）活，珍惜自己（jǐ）的生命，享（xiǎng）受（shòu）自（zì）己（jǐ）的人生（shēng），过（guò）去的（de）就让它永远的成（chéng）为过去吧，希（xī）望（wàng）总在（zài）未（wèi）来，做人就要快乐（lè）一（yī）点，让心自由的飞翔，忘记所有的痛与（yǔ）爱（ài），做（zuò）一（yī）个快（kuài）乐（lè）的自己。

　　忘记年龄，不要让自己的年龄成为自己变老的理由，不管我们有多老，只要有一个好的心态，只要我们自己（jǐ）不（bú）觉得老，别（bié）人怎么看（kàn）是他们的事。走自己的路，让别（bié）人说去吧。

　　忘记名利（lì），名利（lì）是身外之物，我们都是平凡的人，每（měi）个人都希（xī）望有自己的一份名，也希望有自己的一（yī）份利，遇到（dào）不开心的事，总以（yǐ）为上帝对（duì）自（zì）己是不（bú）公平的，其（qí）实我一直认为，简简单单过平（píng）凡的生活（huó）才是人生最大的幸（xìng）福。

　　忘记怨恨，人活（huó）在世上，不可能没有爱（ài）和（hé）恨（hèn），也不可能没有矛盾，但是我们要（yào）好好的想想，所（suǒ）谓的那个人值得你恨吗？那（nà）个人值得你爱吗？那（nà）个人值得你去怨吗？我（wǒ）只能告诉你（nǐ），没必要浪费（fèi）自己的宝贵时间去（qù）憎恨（hèn）一（yī）个不值（zhí）得的（de）人？