一个（gè）人（rén）的气质是指（zhǐ）一个人内（nèi）在涵养（yǎng）或（huò）修（xiū）养（yǎng）的外在体现，气（qì）质（zhì）是内在的不（bú）自觉的外露，而不仅是表（biǎo）面功夫。如果胸无点墨，那任（rèn）凭用在华（huá）丽的衣服装（zhuāng）饰，这人（rén）也是（shì）毫（háo）无（wú）气质可言的，反而（ér）给别人（rén）肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质（zhì），做到气质出众，除了穿着得（dé）体、说话有分寸（cùn）之外，就（jiù）要不断提高自己的知识（shí）、品德修养，不断丰富（fù）自己。一个人的（de）气质是内（nèi）部修养、外在的行为谈（tán）吐、待人接物（wù）的方（fāng）式、优雅大方（fāng）、自然的气（qì）质会给（gěi）人一种舒适，亲（qīn）切，随和的感觉。气质不是学来的，而是培养出来。作为女（nǚ）子（zǐ）不能说太多（duō），但要什么都懂。平（píng）时要多学东西，多看书（shū）。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。品味决定气（qì）质，所谓（wèi）“近朱者赤、近（jìn）墨（mò）者黑”很有道理的，你（nǐ）可以接近一些气质（zhì）好的人，你就会（huì）不知不觉地改变一些。

　　多看书、多（duō）思考、气质不是（shì）一（yī）个月（yuè）两个（gè）月可（kě）以改变的，这需要一（yī）年两年（nián）甚至更长的时间（jiān）。很多人读完（wán）大学，很久没见的人都（dōu）说她（tā）变了一个样（yàng），其实就是（shì）校园生（shēng）活熏陶出来（lái）的，多读书（shū）总有好处。还有一点，想成为什么人，就和什么人交朋友（yǒu），亲君子，远小人，时间长了，气（qì）质（zhì）就自然（rán）而（ér）然地流露出来了。读书是最基本的。“书中自有黄金屋（wū），书中自有颜如玉。”读多点（diǎn）书眼睛会（huì）更（gèng）明亮，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些（xiē）女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞（dòng）无物（wù）。要一个好的生活（huó）环境，好的心（xīn）态，才能（néng）培（péi）养（yǎng）出好的气质。气质是内在散发出来的一种（zhǒng）魅力，化妆虽（suī）能（néng）改变容貌，但是气质（zhì）这东西就是要靠内（nèi）在修养，如果要将（jiāng）气质用外在的东西表现出来，那就是做（zuò）作。从小（xiǎo）不一样的环境会造就不一样的人，一个人（rén）的（de）阅（yuè）历、学识，对自己的了解程（chéng）度都会对气质有一（yī）定的（de）影响。气质也是分很多种类（lèi）的，有张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种就是更难达到（dào）的（de）高贵。

　　有（yǒu）些气质是（shì）生与俱来的，如（rú）果没（méi）有天生的就只能是（shì）后天培养的。首（shǒu）先了解自己是哪种（zhǒng）类型（xíng），然后再为自己创造（zào）后天的完（wán）美气质（zhì）。气（qì）质确实有天生的和后天教育培养的，不过在短期（qī）内（nèi）无法改变天生（shēng）因（yīn）素和教育背景（jǐng）下，你可以试着培养（yǎng）自（zì）信！有自（zì）信的女子才会美丽，但不能失去谦虚（xū）！谁说气质是天生的（de）不可以后天培养（yǎng）？有（yǒu）气质的女人（rén）都经常提醒自己：我是最美（měi）的、最有气质的（de）。气质来自于自（zì）信，女（nǚ）子（zǐ）的气质美，是（shì）女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视（shì）其貌（mào）而（ér）永存其美。气质美（měi）的（de）女孩，即使长得丑（chǒu）点，人们也根（gēn）本不会说她丑。无知的美在（zài）外（wài）表，其实很难（nán）在男士（shì）们的心底（dǐ）烙上美（měi）印。前（qián）者高雅（yǎ），后者俗气。用培养气质来使自己变（biàn）美的女子，比用（yòng）服装（zhuāng）和打扮来美化自己（jǐ）的（de）女子，要具备更（gèng）高一层的精（jīng）神境界。前者使人（rén）活得充实，后者把人变（biàn）的空虚。而（ér）最完美的（de）恰（qià）恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏（cáng）着真诚和善良（liáng）。一个虚伪（wěi）和恶毒的女子，很难想（xiǎng）象她有什么（me）祥和与（yǔ）美好。几乎所有的女（nǚ）性都（dōu）渴望自己在性格和外表方面，对别（bié）人具有更大的吸（xī）引（yǐn）力。那么，怎（zěn）样才能修炼出良好的（de）气质呢（ne）？

　　懂得如何去发挥自己的优点及克服自己（jǐ）的缺（quē）点，便可使你魅力大增。每一（yī）个人在（zài）性格（gé）或外貌方面，都有其独（dú）特的气质和（hé）优点。懂得（dé）如何加以发挥，便可增（zēng）加吸引力。对（duì）别（bié）人信任和关心是最具吸引力的（de）气质之一。对别人关心（xīn）体（tǐ）谅，将会获得相同的回报。别（bié）人将（jiāng）会为此种气质而折（shé）服。仪态（tài）端庄，充满自信，一个步姿优美、充（chōng）满自信（xìn）的女性（xìng），最能吸引别人。一个懂得在适当的场（chǎng）合和适当（dāng）的时（shí）间展（zhǎn）露笑容或开怀大笑（xiào）的人，定能受（shòu）到（dào）别人（rén）的欢迎。不要惧怕显露真实情（qíng）绪（xù），不（bú）论什么（me）样（yàng）的喜怒（nù）哀乐、柔情蜜（mì）意，都（dōu）不应（yīng）加以隐藏（cáng）。一个经常压抑（yì）、掩藏情绪的女（nǚ）子，会被视为冷漠无情，没有人会喜（xǐ）欢（huān）和一座冰山交往。有困难时，应该（gāi）向朋（péng）友求助，朋友会因（yīn）你向他们求助（zhù）而感到（dào）他们的重要性。他们不但不（bú）会轻视你，反（fǎn）而会引为知己，对你更（gèng）加（jiā）喜爱。不要（yào）斤斤计较，女性在交往（wǎng）中，要心胸（xiōng）开朗，豁然大度，千万别（bié）小心眼、小家子气。不要为一点点小事就（jiù）大动肝火，斤（jīn）斤计较，甚至在许多（duō）场（chǎng）合（hé），弄得大家都非常难堪（kān）而下不了（le）台，这样会令人讨厌的。不要自命清（qīng）高，女性不（bú）要自命清高，在（zài）社交（jiāo）中，不能因为别人与自己（jǐ）脾气不同，身份有（yǒu）异，就显示出不耐烦或瞧不起（qǐ）别人的（de）样子，当然也不要因自己的职务、地（dì）位（wèi）不（bú）如人家，或长相一（yī）般，服饰（shì）不佳而（ér）过分谦（qiān）卑，要落落大（dà）方（fāng），不卑不（bú）亢（kàng）。不要卖（mài）弄聪（cōng）明，每个人都有自（zì）己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃（nǎi）缺少教养的表现。当（dāng）然，女（nǚ）性一般考虑问题（tí）都比男性周到而（ér）细致，在那种马大哈（hā）的男人面（miàn）前（qián），适当显示你的（de）周到与细致，他是会非常看重你的，千（qiān）万（wàn）不要以为这是耍小聪（cōng）明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。不要忽视仪表，作为（wéi）女性，在社交场合（hé），必须注意仪表的端庄（zhuāng）整洁。在（zài）社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边（biān）幅。

　　气质究（jiū）竟是什么（me）。只听人说，长得（dé）不（bú）漂亮（liàng）就可以夸（kuā）她可爱或者有气（qì）质，而气质和可爱都（dōu）是女（nǚ）人吸（xī）引男人的地方。室友曾经说过，人（rén）的外表已经天生注定了，然而内涵（hán）却可以无限（xiàn）提升。这句话说（shuō）得很（hěn）有道理。但是（shì）外表天生（shēng）注定的同时其（qí）实还是有改进的（de）余地的，面孔（kǒng）已经注定（dìng），但（dàn）是气质（zhì）还（hái）可以提升。当然说（shuō）这个是（shì）基于不靠整容等等的方法来装扮自己，我觉得（dé）那是（shì）虚假的，人还（hái）是原滋原味的（de）好。爱美之心人皆有之（zhī），我（wǒ）们（men）并不（bú）讨厌那种（zhǒng）对外表很在乎的（de）人，虽（suī）有古训“不可以貌取人”但我们觉得现代（dài）社会的爱美之心和以貌（mào）取（qǔ）人是不（bú）相矛盾（dùn）的。一个成（chéng）熟的（de）人，应该（gāi）不会（huì）以貌。

　　有（yǒu）人（rén）说女人的气质（zhì），就（jiù）是看她（tā）身上穿的，手上提的，这个不是没有道理（lǐ），但（dàn）是我们觉（jiào）得（dé）还应该包括一个人的形（xíng）体、举止和谈（tán）吐（tǔ），举手投（tóu）足之间要有一种自信。形体是说身体要长得协调匀称，不一定非要有（yǒu）模（mó）特身（shēn）材，但不要上长下短或是过渡肥胖吧。举止和谈吐呢（ne），不能过于张扬或（huò）是保守，什么时候都应该有自信的神（shén）情（qíng），即使（shǐ）眉宇间有一丝（sī）忧（yōu）郁（yù）。而穿着（zhe）打（dǎ）扮不一定要（yào）非常（cháng）时尚，但是要（yào）得体（tǐ）合适整洁，透（tòu）出（chū）一种新鲜而又蕴（yùn）含（hán）的气（qì）息。其实最重要的（de）我们认为还是自信而（ér）适度表现出来的（de）神态。气（qì）质不一定（dìng）需要非常（cháng）美丽（lì）的面孔，但（dàn）至（zhì）少不能太恐怖，然而如果（guǒ）气质（zhì）与（yǔ）美丽的面孔同时拥有，那她一（yī）定是绝代佳（jiā）人。

　　气质虽是（shì）一个（gè）人（rén）外在的表（biǎo）现，但是（shì）和（hé）一（yī）个人的人格和内涵分不开（kāi）的，一个有（yǒu）人格魅力的人才能透出他的气（qì）质来，而一个猥琐的人怎（zěn）么装扮也（yě）看（kàn）不出吸引人的气质，只有假的感觉。有人说人的面孔（kǒng）是（shì）天生注定的，但是气（qì）质和内涵却可以无限增加。女人（rén）的气质不是天生（shēng）的，她是在（zài）生（shēng）活中（zhōng）磨砺出的一份智慧和从容，一种淡泊和宁静，一种博爱和高雅。像那茉莉花淡雅而又有幽香。又像那一泓湖（hú）水，贤（xián）德而无私（sī），包（bāo）容着（zhe）广袤（mào）的世界。有气质的女人就像一本（běn）无字的（de）书，是让常人读不懂的书（shū），是让智者读不倦的书（shū）；是（shì）君子品不透的茶，是诗人喝不够（gòu）的酒。与气质女人相伴（bàn），那（nà）就是人生中最幸（xìng）福（fú）的事（shì）。有气质的（de）女人，一定（dìng）是一个懂（dǒng）爱、会爱的女人。因（yīn）为懂爱，她的一生（shēng）都将充满（mǎn）温馨（xīn）和阳光。因为（wéi）她知道：激（jī）情总会冷却（què），唯有平平（píng）淡淡的相依相守才（cái）是婚姻的真谛。她会（huì）不断地（dì）去提升自身的素质。以（yǐ）独（dú）特的（de）生活（huó）理念、不断的追（zhuī）求完美、让自（zì）己永远充满魅力，让（ràng）周围的人（rén）永远爱她如初。有气质的女人，心里总蕴涵着母爱般博大的情怀。她知道，有时候男人就像一块顽（wán）石，是一（yī）个（gè）永远也长（zhǎng）不大的（de）孩子，在他们（men）心灵深处（chù）有时候比女人还脆弱，他们也渴望得到呵护，渴望聆听他的倾诉。因此，有（yǒu）气质的女人，总（zǒng）会（huì）把（bǎ）自己的家营（yíng）造成一个温馨的小巢，让男人感（gǎn）觉家是一个放心（xīn）的地方，是一个盛爱的地方（fāng），家中的你既有妻（qī）子（zǐ）的娇柔又有母亲的宽（kuān）容。

　　有（yǒu）气质的女人（rén），总是会给爱人一个自由的（de）空（kōng）间（jiān）。她知道（dào）婚姻是（shì）两个相交的（de）圆，而（ér）不是两（liǎng）个同心圆（yuán），她不会因为不信任（rèn）而反（fǎn）复（fù）的盘根（gēn）问底，翻看（kàn）手机，打（dǎ）探隐（yǐn）私。有（yǒu）气质的（de）女（nǚ）人，也有一份自己喜欢（huān）的事业，起码（mǎ）说（shuō）她的经（jīng）济是独立的。对她而言，家庭在左，事业在（zài）右（yòu）。她白领（lǐng）丽人般的迷人（rén）之处，就（jiù）在于保（bǎo）留女（nǚ）性温柔的同时还拥有一份男性的（de）坚强。她在（zài）匆忙的工作节（jiē）奏中始终保持从容（róng）不（bú）迫的风度（dù），无论在多么（me）复杂的环境中都能游韧有余地发挥（huī）自（zì）己的潜能、体（tǐ）现自身的价值。有气质的女人不追求浓妆艳抹，花枝招展，但也绝不会素（sù）面（miàn）朝天，让自己看起来（lái）像个黄（huáng）脸婆。她（tā）既（jì）有落落大方的装束（shù），又有丰富的（de）知（zhī）识内涵（hán）；她有自己热爱的事业；但绝不（bú）是铁腕的女强人。她既能品味时尚，感悟生活；又没有那种盲目追赶潮（cháo）流的媚俗。

　　有气（qì）质的女人随意洒脱、平易（yì）近人（rén），对（duì）社（shè）会（huì）充满爱心。她知性而感性、果敢而温柔。天真中（zhōng）见智慧，圆滑中显纯情。有气（qì）质的女（nǚ）人，既不是神（shén）的造物，也不是上天的赐予，而（ér）是自身不断（duàn）修炼而成的。有道是：“腹有诗书气（qì）自华”。一个女（nǚ）人（rén）的气质，装是（shì）装不起来的，象涓涓溪水自然而然地（dì）流露（lù）出来（lái），让（ràng）人感受到（dào）甘甜和清醇，给人一种美（měi）的享（xiǎng）受（shòu）。气质的美，不是每个女人都能拥有的。漂（piāo）亮的容貌都会（huì）随（suí）着时间的流逝（shì）而凋零，而高雅的气质（zhì）却不同，它会随着（zhe）年龄的增长而与日（rì）增辉（huī）。