一、冷（lěng）静（jìng）倾听，换位思考。发生矛盾后（hòu），夫妻双方都应冷静，彼此倾听（tīng）各自（zì）的想法，换位（wèi）考虑问题，心平气和地协调处理；
    二、就事论事。一些夫（fū）妻吵架时会指责对方之（zhī）前的诸多错（cuò）事，这样越扯（chě）越乱。每（měi）次沟通要针对一件事，控制好情绪，找到（dào）解（jiě）决问题的（de）关（guān）键，千万（wàn）不要翻旧账；
    三、禁（jìn）说禁（jìn）语。夫妻发生矛盾后，可以（yǐ）哭哭闹闹，但绝对（duì）不要说离（lí）婚，因为这（zhè）句（jù）话（huà）伤害性极大。也（yě）不要（yào）说侮辱对方人格的话语（yǔ），比如“蠢得要死”，“你是猪（zhū）啊”之类的；
    四、及（jí）时妥协。如果夫妻闹矛盾，互（hù）不相让，会吵（chǎo）得更加厉害。此时，就（jiù）需要一方及时（shí）作出妥（tuǒ）协，不要因为面子问题而互不相让，应主动认（rèn）错（cuò），可能（néng）会得到意想（xiǎng）不到的效（xiào）果；