人之（zhī）所以会心累，就是常常（cháng）徘（pái）徊在坚持和放（fàng）弃之间，举棋（qí）不定。生活中总（zǒng）会有一（yī）些值（zhí）得我们记忆（yì）的东（dōng）西（xī），也（yě）有一些必（bì）须要（yào）放弃的（de）东西。放弃（qì）与坚持，是每个人面对人生问题的一种（zhǒng）态度。勇于放弃是一（yī）种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰（shú）是孰非，谁能说的清（qīng）道（dào）的明呢？如果我们能懂得取（qǔ）舍，能做到坚持该坚持（chí）的（de），放弃该放弃（qì）的，那该有多好（hǎo）。

别让（ràng）自己心累！应该（gāi）学着想开，看淡，学着不强（qiáng）求，学（xué）着深（shēn）藏。

别（bié）让（ràng）自己心累！适时放松（sōng）自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

人之所以（yǐ）会烦恼，就（jiù）是记性太好。该记的，不该记（jì）的都会留在记忆里。而我们（men）又时（shí）常记住了（le）应该忘掉的事情，忘掉（diào）了应该记（jì）住的事（shì）情。为（wéi）什么有（yǒu）人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们（men）对他的嘲笑与冷（lěng）漠，忘记了人（rén）世间的恩（ēn）恩怨（yuàn）怨，忘（wàng）记了（le）世俗的功（gōng）名利禄（lù），忘记（jì）了这个世（shì）界（jiè）的一切，所以他活在自（zì）己的世界（jiè）里随（suí）心所欲地快乐着（zhe），傻傻的（de）笑（xiào）着。

所以（yǐ）人们宁（níng）愿让自己不快乐，也不愿意去做（zuò）傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记（jì）应该（gāi）忘记的（de）。或者是忘掉从前，把每天（tiān）都能当成（chéng）一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么（me）的难。

人之所（suǒ）以会痛（tòng）苦，就是追求的太（tài）多。人生（shēng）在世，不可能（néng）事事顺心，不要常常（cháng）觉得自己很不幸（xìng），其（qí）实（shí）世界上比我（wǒ）们（men）痛苦的人还要多。明知道（dào）有些理想永远无（wú）法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些（xiē）人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着（zhe），等待（dài）着，幻想着。

其实（shí）痛苦并（bìng）不（bú）是别人带给你的，而你自己的修养不够，没（méi）有一定的（de）承（chéng）受能（néng）力（lì）。你硬要把单纯的事情看得很（hěn）严重，把（bǎ）简（jiǎn）单的东西想的太复杂，那样子你会很痛（tòng）苦。学会放下（xià），放下一（yī）些（xiē）所谓的思想（xiǎng）包袱（fú），坦然面对一切（qiē），让（ràng）一切（qiē）顺（shùn）其自然，这样你才（cái）会（huì）让自己轻松自在。

人之所（suǒ）以不（bú）快乐，就（jiù）是计（jì）较的（de）太（tài）多（duō）。不是我们拥有的（de）太（tài）少，而是我们计较的太多。不要看到别（bié）人过得幸福，自（zì）己就有种失落和压抑（yì）感。其实你只看到了别人的（de）表面现象（xiàng），或许他过的（de）还不（bú）如你快乐。人（rén）的欲望是无止（zhǐ）尽的，人人都在追求高品质的生活，人人（rén）都想得到自（zì）己想（xiǎng）要的（de）东西，人人都在为了自（zì）己的目标，整（zhěng）天（tiān）里忙碌着，奋（fèn）斗（dòu）着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。

世（shì）界上（shàng）没有完美无缺的东西，不完美其实才（cái）是一种（zhǒng）美，只有在不断的争（zhēng）取，不（bú）断的承受（shòu）失败与挫折时，才（cái）能发现快乐。

人之所以（yǐ）不知（zhī）足，就是有着太多的虚荣心（xīn）。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到（dào）这样的境界。人不是（shì）因为拥有的（de）东西太（tài）少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不（bú）有（yǒu），有着（zhe）太多太（tài）多的诱惑，我们不可能（néng）不动心（xīn），不可能（néng）不（bú）奢望（wàng），不可（kě）能（néng）不幻想。

面对着诸多的（de）诱惑，有多（duō）少人能把握（wò）好（hǎo）自己（jǐ），又有多少人不（bú）会因此而迷失自己（jǐ）？但话又说回来，有（yǒu）了（le）知足心，哪会有（yǒu）上进心？时代在发（fā）展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只（zhī）满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理（lǐ）想和追求了？

人之所以不幸福，就（jiù）是没有知（zhī）足心。每个人（rén）对幸（xìng）福的感觉（jiào）和要（yào）求都（dōu）不相同，一个容易满足、懂得知足的人（rén）才更容易得到幸福。曾（céng）经看到过这（zhè）样一句话：“幸（xìng）福就如一（yī）座（zuò）金字（zì）塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得（dé）到（dào）幸福相（xiàng）对就越难。越（yuè）是在底（dǐ）层（céng）越是（shì）容（róng）易（yì）感到幸（xìng）福；越是从（cóng）底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其（qí）实就（jiù）是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们（men）用（yòng）心去发现，用心（xīn）去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是（shì）这样（yàng）的幸福常常（cháng）被我们忽略（luè）。

人之所以活的累，就是想的（de）太多。身体累不（bú）可怕，可怕（pà）的就（jiù）是心累。心累就（jiù）会影响心（xīn）情，会（huì）扭曲心灵，会危及身（shēn）心（xīn）健康。其实每（měi）个人都有被他人所牵累（lèi），被自己所负累的时候（hòu），只不过有（yǒu）些（xiē）人会（huì）及时地调整（zhěng），而有（yǒu）些人却深陷其中不（bú）得其乐（lè）。在这个充（chōng）满竞争压（yā）力的社会里，生活有太多（duō）的（de）难题（tí）和烦恼，要（yào）活得一点（diǎn）不累也不现实。

不（bú）同时代的人有着不同的精（jīng）神（shén）状态，以（yǐ）前，我们的（de）物质生（shēng）活（huó）很贫穷，但（dàn）精神状态却很好；如（rú）今，我们的物质生活提高（gāo）了（le），可精神生（shēng）活却匮乏了（le）。不要逢事就是（shì）喜欢钻（zuàn）牛角尖（jiān），让（ràng）自己背负（fù）着沉重的思想包袱，把事情考虑得（dé）太（tài）周全，这就造成（chéng）了（le）我们（men）活的累。

为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有（yǒu）些诺（nuò）言是虚伪的（de）谎（huǎng）言。但细想（xiǎng）一下，就是这（zhè）些虚伪而（ér）善（shàn）良的谎言让我们对幸福充满了希望（wàng）和信心。其实承诺并没有什么（me），不见了也不算什么，所有的一切自有它（tā）的归宿（xiǔ）。

幸福是（shì）自己的感觉，需要（yào）自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫（zhǐ）尺（chǐ），转（zhuǎn）眼却还（hái）在（zài）天涯。平静的生活就像一杯白开（kāi）水，喝（hē）起来淡而无味，却不知（zhī）道正是它的纯净无暇（xiá）才（cái）让我们的生命幸（xìng）福，懂得生活的（de）人才会在平淡中品出（chū）甘甜和幸福（fú）。专业婚姻调查（chá）公司

幸福就是这（zhè）样的飘渺不定却也真实的存（cún）在（zài）着。对幸（xìng）福开（kāi）始渐（jiàn）渐的（de）有所（suǒ）感悟，看看（kàn）身边的人，有幸福的（de）笑容，也有落寞的（de）情绪。再（zài）看看自己，还不是（shì）如此，有开心的（de）时（shí）候（hòu），也（yě）有落寞的时候。人生数载，面（miàn）临（lín）着许多（duō）考验，也会有很多的得到和失去，也有（yǒu）许多的成功和失败。

人，永远是（shì）矛盾的主体（tǐ），经常（cháng）处（chù）在犹（yóu）豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不（bú）远，也回不去。人，真的是（shì）一个难以琢磨（mó）的生灵，最了解自己的永远只有自（zì）己。专业婚姻（yīn）调查公司